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"So ham - Ich bin" Yogalehrer Ausbildung

Die 200h Yogalehrer Ausbildung richtet sich nach den Vorgaben der American Yoga Alliance (AYA). Diese Ausbildung ist ohne AYA Zertifizierung, dies entspricht nicht meiner Yogaphilosophie.

Die "So ham - Ich bin" Yoga Lehrerausbildung bietet dir vielseitiges Yoga und spezielle Fachthemen – undogmatisch und frei!
Die Ausbildung beinhaltet eine Persönlichkeitsentwicklung, du wirst dir selber mit ein paar Hindernissen begegnen und lernen diese mit Yoga Bausteinen zu meistern.

Wir unterstützen und begleiten dich in deiner freien Individualität, so dass du deine eigene Yogapraxis vertiefen und authentische Yogastunden sicher unterrichten kannst.

Die Ausbildung ist auch für Yogis offen die nicht als Ziel das Unterrichten verfolgen. 

Die 200h Lehrerausbildung ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Im Anschluß ist es möglich, noch eine 300h Ausbildung dran zu hängen. Damit hättest du eine 500h Ausbildung innerhalb 2 Jahren (ist bei manchen Weiterbildungen wichtig).

Termine der "So ham - Ich bin" 200h Lehrerausbildung 2024 / 2025

Die Ausbildung findet an 10 Wochenenden statt.

Start  *Änderungen vorbehalten*

 

27./28. April (Sa./So.) 

25./26. Mai (Sa./So.)

29./30. Juni (Sa./So.) 

27./28. Juli (Sa./So.) 

28./29. September (Sa./So.)

26./27. Oktober (Sa./So.)

23./24. November (Sa./So.)

25./26. Januar (Sa./So.)

22./23. Februar (Sa./So.) Abschluss

Uhrzeiten: Samstag   10.00 Uhr - 18.00 Uhr

                 Sonntag    10.00 Uhr - 18.00 Uhr

                 

Das "So ham - Ich bin" Teacher Training findet im Yogastudio Gilching statt.
Das Yogastudio Gilching befindet sich mit der Yogalehrer Ausbildung zum ersten mal in der Lilienthalstr. 10, 82205 Gilching.

Ausreichend Parkplätze und Verpflegungsmöglichkeiten sind vorhanden.
Falls du mit der S-Bahn kommst hole ich dich gerne von der Haltestelle Neugilching ab.

VORAUSSETZUNG

YOGAERFAHRUNG & INTERESSE
Für die Teilnahme am "So ham - Ich bin" Yogalehrer Ausbildung wird eine einjährige, regelmäßige Yogapraxis empfohlen. Körperliche und mentale Gesundheit sind für diesen Weg genauso wichtig wie Lernen und Geduld. Der Stundenplan erfordert Offenheit und echtes Interesse an Yoga. D
u solltest die Bereitschaft haben, neues auszuprobieren, Konzepte umzuwerfen und Verantwortung zu tragen.

YOGAPRAXIS VERTIEFEN / HOSPITATIONEN
Während der Ausbildungszeit würde es dir zugute kommen wenn du bei verschiedenen Yogalehrer bei einer Yogastunde teilnimmst diese sind in der Ausbildungsgebühr nicht enthalten. Am Besten notierst du dir diese Stunden und zeigst sie mir zum Ende der Ausbildung.

BÜCHER/BUCHREPORT
Es gibt 3 Pflichtbücher, aus denen der wir regelmäßig arbeiten. Du hast die Möglichkeit einen Beitrat in der Ausbildung zu leisten und dir einen Themenbereich aus den Pflichtbüchern herauszunehmen und dieses Wissen der Ausbildungsgruppe mit zu teilen. Aus Erfahrung sind das sehr schöne Erfahrungsaustausche. Die Pflichtbücher sind nicht in der Ausbildungsgebühr enthalten.

Die Bücherliste wird mit der Anmeldebestätigung zugesandt, mit einer weiteren Bücher Übersichtliste.

ZIELE UND TRÄUME
Zweifle weniger, lach öfter, steck dir eigene Ziele und Träume, dann gehört dir die Welt, in der du Leben möchtest.

KONTAKT
Zögere nicht mich zu kontaktieren, wenn du Punkte klären möchtest oder Zweifel hast.

Themen 200 h Ausbildung

Im Fokus dieser Ausbildung steht fliessendes Hatha Yoga (Vinyasa Flow), das mit regenerierendem Yin Yoga ergänzt wird.

Die Aufteilung der Ausbildung richtet sich nach den Standards der American Yoga Alliance mit 160 Kontakt Unterricht und zusätzlichen 40 Stunden Selbststudium.

                50% Technik & Praxis
                20% Unterrichtsmethodik
                15% Philosophie, Lifestyle & Ethik
                10% Anatomie
                  5% Praktikum

 

Inhalte

1. Technik-Training-Praxis

    • Asanas, Technik und Ausrichtung, Analyse

    • Korrekte Ausführung der Asanas, Vermeidung von Verletzungen

    • Modifikationen, Abänderungen bei Einschränkungen

    • Pranayama & Kriyas

    • Grundbegriffe Sanskrit

    • Meditation

2. Unterrichtmethodik

    • Vinyasa Krama, sinnvolles Zusammenstellen der Asanas

    • Adjustments, Korrekturen und Unterstützungen

    • Key points, Schwerpunkte setzen

    • Unterrichtskonzepte kreieren

3. Anatomie und Physiologie

    • Anatomische & Physiologische Grundlagen

    • Krankheitsbilder, Kontraindikationen

    • Energetische Grundlagen, Prana und Chi

    • Chakras & Bandhas

    • Nadis & Meridiane

    • Die fünf Körperhüllen, Koshas

    • Prana Vayus

4. Philosophie, Lifestyle, Ethik

    • Yogasutra & Sankhya Philosophie

    • Einflüsse des heutigen Yoga

    • Ethische Richtlinien eines Yogalehrers

5. Praktikum

    • Yogastunden unterrichten

    • Umfassendes, detailliertes Feedback

    • Eigene Yogapraxis entwickeln festigen

 

„Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis, vielleicht ist gar keines da.“

Franz Kafka

Die Ausbildungsgebühr für das "So ham - Ich bin" Teacher Training beträgt 3.000,-€ (inkl.MwSt.) und beinhaltet:

    • 160 Unterricht Vor Ort

    • Skript in Druck oder Online

    • Prüfungsgebühren

Info: Zusätzlich erforderliche Stunden sind 40 Stunden in Selbststudium.
Dies sind die Stunden für Hospitationen (Teilnahme bei anderen Yogalehrer), Heimstudium und Buchreporte. 

Zur Anmeldung bitte das Anmeldeformular mit AGB´s lesen und komplett ausfüllen.

Bei Anmeldung ist eine Anzahlung über 500,-€  zu leisten.

Der Restbetrag über 3.000,-€ nach persönlicher Vereinbarung als Ratenzahlung möglich.

Die letzte Rate sollte mit dem Ausbildungsende erfolgen.

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SONJA SCHEID - Spezialisierung: Yin Yoga, Faszien Yoga, Yoga mit Einschränkungen hieraus wurde Yoga auf dem Stuhl (Senioren Yoga) oder Schwangerschaftsyoga. Hinzu kam eine Ausbildung bei Liebscher & Bracht als Schmerzspezialist und eine Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle für Krankenkassenkurse.

Sie geht in den einzelnen Yogastunden auf die individuellen Wünsche passend zur körperlichen Verfassung der Teilnehmer  ein.

Sonja hat ihre Leidenschaft zum Yoga erst entdeckt, als sie durch ein paar Umwege zum Unterrichten kam. Durch Verlassen der  Komfortzone durfte sie wunderbare Erlebnisse erfahren und vermitteln.

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