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Schwangerschaftsyoga
Inhalte
Ziel dieses Kurses dich Entspannt durch die Schwangerschaft zu bekommen. Genieß diese Stunde - einfach nur für dich!
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Atemübungen
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Beckenbodenübungen
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Rückenschule
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Kreislaufübungen
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Entspannungsübungen
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bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens
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und der Körperwahrnehmung;
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Übungen zur Verbesserung von Entspannungsfähigkeit
Der Krankenkassenkurs
"Hatha Yoga
für Schwangere"
findet am folgenden Abend statt.
10x Dienstags
von
18:15 bis 19:15 Uhr
vom
12.09. bis 21.11.2023
Der Kurs kostet 160,-€
und wird bei mindestens 80% Teilnahme von der Krankenkasse am Ende des Kurses bezuschusst.
Sonja Scheid
Vita
Name: Sonja Scheid
Familie: Mann und 2 Söhne
Alter: 48 Jahre
Ausbildung: Namasté Yogainstructor 500 Std. bei Percy Johannsen,
Yin Yoga bei Tanja Seehofer, Schwangerschaftsyoga,
Rückbildungsyoga, Kinderyoga, Seniorenyoga
fayo Faszienyoga von Liebscher & Bracht,
Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht
Präventionskurse und Yogalehrer Ausbilderin
Massagen: Massage in der Schwangerschaft, Breuss Massage,
Aromaöl, Hot Stone, AromaTouch
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