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Inhalte

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Ziel dieses Kurses dich Entspannt durch die Schwangerschaft zu bekommen. Genieß diese Stunde - einfach nur für dich!

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• Atemübungen

• Beckenbodenübungen

• Rückenschule

• Kreislaufübungen

• Entspannungsübungen

• bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens

• und der Körperwahrnehmung;

• Übungen zur Verbesserung von Entspannungsfähigkeit

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Der Krankenkassenkurs
 "Hatha Yoga
für Schwangere" 
findet am folgenden Abend statt.

12x Dienstag's
von
18:10 bis 19:10 Uhr
vom  
14.09. bis 07.12.2021
(14.09.2021, 21.09.2021, 28.09.2021, 05.10.2021, 12.10.2021, 19.10.2021, 26.10.2021, 09.11.2021, 16.11.2021, 23.11.2021, 30.11.2020 und 07.12.2020)
am 02.11.2021 nicht
(der Kurs könnte sich um einen weiteren Termin verlängern,
falls wir in einer Stunde keine 6 Teilnehmer sind)

 
Der Kurs kostet 160,-€
 
und wird bei mindestens 80% Teilnahme von der Krankenkasse am Ende des Kurses bezuschusst.


Anmeldung bitte online
über die Internetseite
www.yogastudio-gilching/stundenplan.de 
unter Kurse "Hatha Yoga für Schwangere"