Jivamukti Yoga "Basic" für Anfänger

Beschreibung

Jivamukti ist eine körperliche, ethische und spirituelle Praxis, die intensives Yoga als Übung, einen auf Vinyasa basierenden körperlichen Stil mit der Einhaltung von fünf zentralen Grundsätzen kombiniert: Shastra (Heilige Schrift), Bhakti (Hingabe), Ahimsā (Gewaltlosigkeit, Nicht-Verletzen), Nāda (Musik) und Dhyana (Meditation).