Hatha Yoga mit Susi - Mo 20:00 Uhr

Beschreibung

Mach doch mal Yoga!” – Hast Du das auch schon öfter gehört? Du wünschst Dir einen Ausgleich zum stressigen Alltag? Job, Familie, der alltägliche Wahnsinn… Du möchtest Dir gerne wieder mehr Zeit für Dich selbst nehmen? Ich bin Susi aus Gilching – workaholic, Powerfrau und zweifache Katzenmama. Yoga ist mein Anker, mein Ausgleich, der Weg zurück zum inneren Frieden wenn der stressige Alltag einen zu erschöpfen droht. Du hast aber Bedenken, ob Yoga wirklich das Richtige für Dich ist – manche Positionen sehen ja schon echt schwierig aus… Dann bist Du bei mir genau richtig! Ich bin weder Turnerin, noch Tänzerin – als ich angefangen habe, kam ich kaum in eine Vorbeuge. Mit der Zeit habe ich Schritt für Schritt meinen Körper und meine Stärken kennengelernt und mithilfe von Atmung und Meditation meine eigenen Grenzen erweitert. Mit jedem Mal Yoga finde ich ein Stück zur inneren Mitte. Diesen Weg möchte ich auch als Yogi gerne weitergeben. Nimm’ Dir Zeit zum Atmen, Loslassen und Zeit für Deine innere Stärke, mit genau dem Körper, den Du jetzt hast – er ist wunderbar, so wie er ist. Ich freu’ mich auf Dich!

Kontaktangaben