Schwangerschaftsyoga
Inhalte
Ziel dieses Kurses dich Entspannt durch die Schwangerschaft zu bekommen. Genieß diese Stunde - einfach nur für dich!
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Atemübungen
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Beckenbodenübungen
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Rückenschule
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Kreislaufübungen
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Entspannungsübungen
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bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens
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und der Körperwahrnehmung;
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Übungen zur Verbesserung von Entspannungsfähigkeit

Der Krankenkassenkurs
"Hatha Yoga
für Schwangere"
findet am folgenden Abend statt.
12x Dienstag's
von
18:15 bis 19:15 Uhr
vom
18.08. bis 03.11.2020
(18.08.2020, 25.08.2020, 01.09.2020, 08.09.2020, 15.09.2020, 22.09.2020, 29.09.2020, 06.10.2020, 13.10.2020, 20.10.2020, 27.10.2020 und 03.11.2020)
(der Kurs könnte sich um einen weiteren Termin verlängern,
falls wir in einer Stunde keine 6 Teilnehmer sind)
Der Kurs kostet 160,-€
und wird bei mindestens 80% Teilnahme von der Krankenkasse am Ende des Kurses bezuschusst.
Anmeldung bitte online
über die Internetseite
www.yogastudio-gilching/stundenplan.de
unter Kurse "Hatha Yoga für Schwangere"


Sonja Scheid
Vita
Name: Sonja Scheid
Familie: Mann und 2 Söhne
Alter: 45 Jahre
Ausbildung: Namasté Yogainstructor 500 Std. bei Percy Johannsen,
Yin Yoga bei Tanja Seehofer, Schwangerschaftsyoga,
Kinderyoga
fayo Faszienyoga von Liebscher & Bracht,
Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht
Massagen: Massage in der Schwangerschaft, Breuss Massage,
Aromaöl, Hot Stone, AromaTouch