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Inhalte

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Ziel dieses Kurses dich Entspannt durch die Schwangerschaft zu bekommen. Genieß diese Stunde - einfach nur für dich!

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• Atemübungen

• Beckenbodenübungen

• Rückenschule

• Kreislaufübungen

• Entspannungsübungen

• bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens

• und der Körperwahrnehmung;

• Übungen zur Verbesserung von Entspannungsfähigkeit

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Der Krankenkassenkurs

 "Hatha Yoga

für Schwangere" 

findet am folgenden Abend statt.

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12x Dienstag's

von

18:15 bis 19:15 Uhr

vom  

18.08. bis 03.11.2020

(18.08.2020, 25.08.2020, 01.09.2020, 08.09.2020, 15.09.2020, 22.09.2020, 29.09.2020, 06.10.2020, 13.10.2020, 20.10.2020, 27.10.2020 und 03.11.2020)

(der Kurs könnte sich um einen weiteren Termin verlängern,

falls wir in einer Stunde keine 6 Teilnehmer sind)

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Der Kurs kostet 160,-€

 

und wird bei mindestens 80% Teilnahme von der Krankenkasse am Ende des Kurses bezuschusst.

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Anmeldung bitte online

über die Internetseite

www.yogastudio-gilching/stundenplan.de 

unter Kurse "Hatha Yoga für Schwangere"

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